女性泡脚养生 你所不知道的事

1、热水中加入姜片泡脚可预防感冒北京军海癫痫病医院

2、热水中加入食盐泡脚可缓解便秘

女性朋友们很少了解，热水泡脚其实还可以缓解便秘的现象，但并不是单纯的用热水泡脚，而是向泡脚水中加入食用盐，食盐可以帮助身体消炎杀菌，而放入热水中再泡脚可以疏通足底的经络，对于经常便秘的女性朋友们来说是非常好的缓解方式。

3、热水中加入食醋泡脚可除去脚臭

有些女性朋友们脚臭可是非常丢面子的事情，轻易不敢暴露在别人的视线之内，很容易散发出难闻的味道，不过脚臭的女性朋友们现在有救了，可以通过向泡脚水中加入一点食醋来缓解，不仅能够去除脚臭，而且还能够很好的预防脚气，祛湿祛寒。

4、水中加入陈皮泡脚可养胃暖胃

我们都知道，冬天天气寒冷，我们的胃也很容易受凉，所以，女性朋友们可以通过热水泡脚来暖胃养胃，尤其是肠胃功能本来就不好的女性朋友们，在泡脚水中加入一点陈皮，可以很好的健脾力胃，养心安神。

除以上几点之外，直接用热水泡脚，每晚睡前都这样坚持，泡上半个小时的时间，可以帮助女性朋友们促进睡眠，有助于你睡觉睡得更加香甜，另外，在泡脚之后，给足底充分地按摩一下，每天坚持，都能够收获非常好的养生保健效果。

爱美的女性朋友们也可以在用热水泡脚的过程中，往水中加一些牛奶或者是柠檬片，能够滋润足部肌肤，令足部的肌肤细嫩光滑，而用柠檬片泡过脚，双脚还会散发出淡淡的柠檬香气，非常清香舒适哦。