您现在的位置:

健康养生 >> 正文 >

带;quot;籽;quot;的西瓜酸奶棒冰,黄的红的随你选 by雨夜妮娜

【--水果】北京军海癫痫病医院

配方:

84g的酸奶

水果 2杯

(可以是西瓜、芒果,我就是用的这两种,还可以是别的水果)

蜂蜜 1大勺

抹茶粉少许

巧克力豆 少许

做法:

1、将西瓜加酸奶加蜂蜜,用搅拌机搅打。我没有搅拌机,所以将西瓜大致切碎,用筛子过滤。

2、加入蜂蜜和酸奶。(用搅拌机的省略这一步)

3、到入到杯子里,冷冻大概1个多小时,至边缘基本凝固。

4、加入巧克力豆,搅拌均匀,这样可以避免巧克力豆沉到下面去。插上木条。冷冻两个小时。

5、同样的调好芒果汁。入模,冷冻之后,加入巧克力豆,插上木条,继续冷冻。

6、同样的调好抹茶汁。

7、拿出冷冻好的黄色的和红色的“西瓜瓤”,在上面覆盖一层“西瓜皮”,抹茶汁。继续冷冻,最好6个小时以上。

拿出来,稍微等两分钟,一挤就出来了。

开始的时候插入木条也可以,这要借助纸的力量,看看图片你就知道了。

© http://caipu.tpaae.com  桔梗养生网    版权所有