戒烟限酒对心脏病预防有帮助

经常吸烟喝酒的人，身体都不会很好。在香烟的盒子上都有提示着吸烟有害健康，吸烟还会让自己很容易患上肺癌，喝多了酒也会导致多种疾病的发生，戒烟限酒不仅对其他疾病有所帮助，也对心脏病也是有很大帮助。北京军海癫痫病医院

限酒戒烟：以每日酒精量不过15克为限。不吸烟者，心脏病预防要避免受二手烟污染，防止烟以外的各种污染（白色污染，尾气污染，环境激素和化学物质的污染）也十分重要。

同时对于心脏病护理我们还要做到心理平衡：这点最重要，也最难做，只要做到这一点就掌握了健康的钥匙。关键是正确对待自己和他人，正确对待社会，助人为乐，自得其乐，知足常乐，常乐和仁德就能长寿。

长吸烟和过多的喝酒，会使身体得病的几率会大大的增加，近年来因为吸烟，导致肺癌的几率也增大，也还导致心脏病的发生。因此为了减少心脏病患者人数我们在生活中应该要做的到不吸烟，少喝酒以来预防心脏病的发生。