夏季献血不用怕！注意这些就行了

　　每年一到夏季无偿献血的人数就会有所下降，但是需要血液的患者并没有下降，经常会出现医院临床用血不够的现象。现在无偿献血一般是以无偿献血站或者流动车无偿献血，天气这么热，街头无偿献血的人数急剧下降，献血站都没什么人路过。北京军海癫痫病医院

　　夏天不宜献血？

　　有些人担心夏季高温，人体容易出汗，能量消耗大，献血会对自己的身体健康不利。其实，有着这样的考量是可以理解的。

　　夏季人体确实容易出汗，大量出汗会使血液失去一部分水分，提升血液浓度，但人体有自我调节功能。献血时选择正规的医院或者献血站，听从医生和工作人员的建议，献血不会对身体健康有危害的。

　　符合献血条件的健康适龄献血者，一次性献血200毫升到400毫升不会影响身体健康，更何况献血是否影响健康跟季节没有关系。

　　不过，夏季献血时还是需要注意一些事情的。

　　献血前可喝点糖水

　　夏天新陈代谢快，大量流汗容易使血液中部分水分流失，血液浓度会有所上升。无偿献血者可适当补充水分，喝点糖水是不错的选择。献血后多喝点白开水，也可选择盐水、糖水或者带盐分的饮料，以此补充出汗过多而减少的钠。

　　饮食清淡

　　献血前应饮食清淡。如果献血前吃过于油腻的食物，大量脂肪进入血液容易形成脂肪学。部分受血者接受这类血液后，可能出现过敏性输血反应。

　　注意献血部位清洁

　　一般来说，献血后静脉穿刺部位应注意清洁，24小时内不沾水。夏天出汗较多，建议保持献血部位清洁，如有必要可使用碘伏适当消毒以防感染。