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茅根藕节饮调理女性月经先期

  月经先期是月经不调的一种类型。可能大多数女性都有过月经先期的经历。月经周期提前八九天,甚至—月两至,均为月经先期,如仅提前三五天,并无其他不适感觉,属于正常范围。

  月经先期的病理中医学认为,主要是血热、阴虚挟热和气虚:血热则迫血妄行,气虚则冲任不能固摄,故治疗以清热益气而固冲任为主,但清热不宜大苦大寒之品免伤正气,对阴虚血热,月经量少的患者,应注意养阴滋血。

  1、血热

  素体内热或阴虚阳盛,或喜食辛辣食物,或过服暖宫药物等,此外肝郁化火亦可造成。

  2、阴虚挟热

  病因同于血热,但素体血虚、阴津不足,以致虚热内生。

  3、气虚

  疲劳过度或饮食失调,导致脾虚中气不足不能统血。

  4、血热妄行

  主要症状有月经先量多,或过期不止,色紫粘稠,心胸烦闷,尿黄,苔薄黄,脉滑数等。

  茅根藕节饮

  材料:鲜茅根30克、鲜藕节30克、白糖少许。

  制作方法

  1、鲜茅根、鲜藕节分别洗净。鲜藕节切成小片。然后将茅根、藕片入钠,加适量消水煮十几分钟,去药渣留汁。

  2、把白糖放入杯中,注入药汁调匀即成。每日饮一杯。

  功效与应用

  清热凉血。凡血热妄行症见月经先期量多,色紫粘稠、心胸烦闷着,可作辅助食疗品。

  健康小提示:白茅根性味甘寒,有凉血止血、清热作用。藕节亦有清热止血的功效。故适合月经先期属血热的妇女食用。

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