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烧三片的做法

食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关烧三片这道菜的做法。北京军海癫痫病医院

2.1开火,翻炒,七八分熟后下荸荠,放盐、亚麻籽粉,

3.2热锅凉油下用香油淹渍的姜丝,下红糖,关火,下二笋,待二笋上色

4.最后是豆腐皮丝,翻炒少顷,乘盘

烧三片的做法步骤虽然多,但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋,而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然,如果你想要追求完美,就需要多多实践了。

干锅一种比较流行的吃法,就是在一个瓷锅下面放一个铁架子,在铁架子上放一些酒精等易燃物品,边烧边煮,这种吃法比较适合胃怕冷的人,也有些人喜欢吃热乎乎的食物,干锅无疑是最好的选择,干锅千叶豆腐也是比较受大众欢亳州看儿童癫痫医院迎的小吃,下面给大家介绍干锅千叶豆腐的正宗做法。

   干锅千叶豆腐

干锅千叶豆腐是一款美味食谱,主要原料是千页豆腐、红椒、青椒、花肉5等,调味是味精、十三香、鲜露、酱油、蚝油、料酒、盐等。这道菜制作简单、营养丰富,鲜香可口。可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、病后调养者食用。千页豆腐口感丰富,做法也多种多样,这道用千页豆腐,做成了香辣口味的干锅,味道鲜香美味,下饭一级棒。制作要决:五花肉可以煸出油,炒此菜时要少放油。忌食人群:痛风患者不宜食用。

基本信息

中文名:干锅千叶豆腐

主要食材:千页豆腐、洋葱

口味:鲜辣

特点:生津止渴、清洁肠胃

千叶豆腐

主料:千叶豆腐1盒

辅料:洋葱60克,青椒1武汉癫痫病中医医院5克,红椒15克,五花肉50克

调味包:味精、十三香、鲜露、酱油、蚝油、料酒、盐

调料包:姜、蒜、尖椒

制作方法

做法一

干锅千叶豆腐正在加载干锅千叶豆腐

1、将千叶豆腐在油中略炸,捞起沥干油备用;

2、锅内留少许油,放入五花肉煸出油,再放入调料包煸香;

3、倒入炸过的千叶豆腐、调味包及青红椒,炒香后起锅;

4、在锅仔内垫上洋葱,放入炒好的菜肴即可。

制作要决:五花肉可以煸出油,炒此菜时要少放油。

做法二

食材: 千叶豆腐,五花肉

辅料: 油,盐,生抽,蒜,姜,鸡精,白糖,香油

1.五花肉煮熟切片,大蒜摘洗干净。

2.把千叶豆腐洗净切片,蒜苗切段。

3.炒锅倒油癫痫病在西安哪个医院靠谱爆香葱姜蒜。

4.倒入熟五花肉翻炒片刻。

5.然后加入老干妈翻炒。

6.炒至出香味,倒入千叶豆腐。

7.继续炒至豆腐上色。

8.加入生抽。

9.加入盐和少许糖。

10.再放入大蒜翻炒。

11.淋入香油,加少许鸡精。

做法三

1.准备食材

2.千页豆腐切片,青椒洗净后切片

3.准备青蒜叶和豆瓣酱

4.冷锅冷油下入花生米炸香后捞起

5.再把豆腐切片煎至两面金黄捞起

6.留底油转小火加入豆瓣酱

7.炒出红油后大火加入青椒煸炒出香味

8.再把豆腐回锅加入1勺开水

9.不断的翻炒至酱料全部和食物融合加入白糖

10.倒入花生米翻炒均匀后熄火出锅儿童睡眠型癫痫的治疗有效吗p>

11.盛出后撒上蒜叶即可上桌

烹饪技巧

1、炸花生仁要冷锅冷油下锅,等油温高了差不多也熟了;

2、千页豆腐稍微切的厚实一点,这样的口感最好;

3、豆瓣酱属于偏咸的一种,我没加其他调味料感觉味道更好;

4、这道菜我喜欢偏于甜味,白糖的量可以依照自己的口味调整。

营养价值

可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、病后调养者食用。

宜食人群:一般人群均可食用。

忌食人群: 痛风患者不宜食用。

食物相克:无。

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