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推荐10个幼儿感冒的防治措施

在这个天气多变的春季,宝宝特别容易受到细菌感染,导致流行性感冒。父母应该如何为宝宝做好防治感冒的措施呢?看看小编推荐的10个小妙招吧。北京军海癫痫病医院

在感染感冒病毒的前2天到患病后的3天内,病毒传播传染性最强。而宝宝越小,感染感冒病菌的机会就越大。因此,感冒流行期不要带宝宝外出、串门,尤其是别去人多的公共场所。家里有人患感冒时,应注意隔离,避免或减少与宝宝直接接触。

2、全家人都要常洗手

感冒病毒在手帕上存活1小时,在手上能存活70小时。宝宝喜欢到处摸,小手染上病菌的机会很多。成人生活圈子大,手上的致病微生物更多,极易将病菌带回家,通过宝宝污染的小手吃进去,引发上呼吸道感染。

要培养宝宝良好的卫生习惯,尤其在饭前、便后要洗手。大人外出回家或抱宝宝前都要先洗手,减少宝宝感染病菌的几率。

TIPS:美国疾病管制处建议,洗手时间最好约20秒。

3、鼓励宝宝多喝白开水

多饮水,使口腔黏膜保持湿润,可有效抵挡感冒。饮水还可以增强机体的新陈代谢,具有预防和治疗感冒的效果。

TIPS:给宝宝多喝白开水,而不是各种含糖饮料。

4、保持室内空气新鲜

新鲜的居室空气可减少病菌的密度,降低宝宝呼吸道被感染几率。早晨开窗换气应不少于15分钟,家庭装修也应选择绿色环保材料。

TIPS:不要在宝宝生活的居室吸烟哦。

5、适度运动,冷热要均衡

鼓励宝宝多在户外活成都治疗癫痫病哪家医院好动。多晒太阳、适度运动不仅可以有效提高耐寒能力,还能增强抵抗力。

宝宝衣着要适度,进入不同温度的场所要及时增减衣服。冬夏季节室内外温差大,应注意通过空调、开窗等方法将室内外温度差控制在5℃左右为宜。

6、着凉或受热会干扰宝宝体内正常的生理活动

宝宝受凉或受热都极易生病,因此,着凉后应立即去温暖的地方待会儿,并饮用热汤或热牛奶;在受热汗湿衣服后,应及时擦干并更换干净的衣服。

7、均衡饮食

饮食均衡是健康的基础。及时添加辅食;从小养成不偏食、挑食的习惯,肉、蛋、鱼、虾、新鲜蔬菜、水果等均衡摄入;少吃油炸、熏烤、过甜的食品;积极预防、治疗营养不良和佝偻病等疾病,都是宝宝健康的保证。

8、生活有规律

良好的情绪、规律的生活、充足的睡眠,能激发机体免疫系统的活力,提升免疫力,使机体生物钟有节奏地运转,减少宝宝生病的次数。

9、积极治疗慢性感染病灶

患有慢性扁桃体炎、咽炎、、中耳炎等病的宝宝,呼吸道抵抗力低,极易受感冒病毒的侵害,因此,积极、彻底地消除慢性感染性疾病尤为重要。

10、注射流感疫苗

流感疫苗可以减少宝宝在流感流行季节感染的几率。统计显示:每年的2月和12月最易感冒。这与冬春、秋冬季节转换,天气温差大有关。最好的预防办法是,在流感流行2个月前接种流感疫苗。

TIPS:接种流感疫苗并非终身有效,需要每年接种1次。

春天易生病的小朋友们一定要注意了,由于自身抵抗力的低下或者气黑龙江中亚医院是公立的吗 去网上看温变化过快,很多宝宝能健康的熬过冬天,却在春季病了起来!为此,我们为您整理了幼儿春季防病小常识,在提高自身抗病能力之余,也保护您远离春季流行病,细心家长一起学习一下吧。

1、春季防病之花粉

百花齐放的季节,也是花粉病发病最严重的时节。花粉在空气中传播,容易引发哮喘等过敏性疾病,所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵,以避免引发哮喘。

2、春季防病之传染病

春回大地,万物复苏,细菌病毒也活跃起来。为了防止上呼吸道感染,小儿麻痹症、流行性腮腺炎、咳嗽、伤风、百日咳、流行性脑膜炎、肝炎、哮喘等病对孩子的侵害,我们建议0-3岁婴幼儿,要尽量避免去人群聚集的密闭的公共场所。家长也要提高危机意识,在家中要保持室内的通风,使空气新鲜清洁,父母可以在上班前把窗户打开,回来再把窗户关上,最好至少每天通风2次,每次通风20-40分钟。

3、春季防病之气温

春天最显著的特征之一就是早晚温差比较大,幼儿的活动量比较大,过多的衣物只会让孩子在出汗后患上感冒,因此父母除了需要给幼儿勤加衣服、勤脱衣服以外,解决问题的根本是帮助幼儿提高自身对于冷空气的调节机能。

想要预防疾病,提高自身的抵抗力是最有效的。带上您的孩子到生机勃勃的自然界踏青,常陪伴孩子进行一下体育锻炼,不仅能够增进亲子之间的感情,也有助于孩子的身体发育。出生两周的新生儿就可以被带到户外活动了,即使仅仅抱他在阳台上活动几分钟,随着年龄的增长,可以增加到两小时。大一些的孩子可以去到有绿化的小区或公园尽情舒展筋骨,而不是去人多的超市或车多的马路旁。幼儿通过皮肤接触山西哪里看癫痫好到冷空气,通过鼻子呼入冷的空气,这样他从小就可以锻炼身体对冷空气的调节能力,从而达到增强体质的效果。

幼儿春季防病小常识不仅仅有这些呦,坚持用冷水洗手洗脸,饮食保持均衡营养,养成良好的卫生习惯,适量补钙等等小方法都有助于孩子抗病能力的提高。我们希望在爸爸妈妈掌握这些小常识后,能将其坚持应用于日常的生活之中,不要三天打鱼两天晒网,为了宝宝的健康,持之以恒,帮助孩子更健康的成长!

有好多的新爸新妈们看着满天飞的补钙产品的铺天盖地,但是在这里我需提醒新爸新妈们的是并不是所有人都需要补钙的,这些补钙的方法也许并不利于钙质良好的吸收。尤其是婴幼儿的补钙,家长更应注意适当的方适方法,不能给孩子随便补钙,以免造成适得其反的情况。

一:婴儿补钙更要慎重

太多的用钙剂容易引起食欲不振,并影响肠道对其它营养物质的吸收,而导致营养不良。而且大部分给婴儿服用的液体钙制剂都非常的甜,喝惯了这样的东西,宝宝当然不愿意喝白开水了。你的宝宝不喝水也许正是相同的原因引起的。

二:钙片混在奶中吃了等于没吃

混在食物中的钙片只能吸收20%。正确的方法是,在喂奶后1~2小时再给孩子喂钙片。

三:补钙不是多喂钙片

服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂,或者让孩子多晒太阳,否则,就是吃再多的钙片,孩子照样会缺钙。

四:仪器的简单测试没法确定你是否缺钙

在商场、药店通过仪器的简单测试就能确定是否缺钙?事实上,这些场所摆放的"单光子骨密度测试仪"只能测人体手臂的尺骨和桡骨,而每年抽搐一次是癫痫吗人体钙流失的主要危害是造成腰椎和胯骨的缺钙,因此这种测试并不准确。

五:补钙对骨愈合没多大帮助

通常情况下,骨折的小儿体内并不缺钙,因此无需补钙。由于骨折的小儿活动减少,肾小管对钙的重吸收增加,骨骼对钙的利用反而会受到抑制。如果长期盲目大量补钙,会增加消化道、泌尿系结石等疾病的危险。

六:补儿别忘了补母

母亲膳食中钙的含量不足,不仅母亲会发生小腿麻木、抽筋等症状,新生儿还可能发生先天性佝偻病。

七:未必人人都需要补钙

广告宣传铺天盖地,宣传全民缺钙,人们补钙跟着广告走。而实际上,目前我国居民每日摄钙量为400毫克,营养学会公布的每日钙摄入推荐量为800毫克,摄钙水平确实相对较低。但另一方面,我国居民摄钙量地区差异很大,并非人人缺钙。

八:钙剂不是含维D越多越好

补钙首选含维生素D的产品?中消协提醒消费者,慎服大量添加维生素D的补钙剂,服用过量会产生积蕴中毒现象。

补钙方法和方式错,有一个很直接、普遍的现象,就是很容易引起宝宝的便秘现象。人工喂养的宝宝为什么便秘的几率比较大,就是因为奶粉中的钙比例比母乳要高出很多,但是有很多的钙没有办法被充分利用和吸收,在补水不足的情况下,过多的钙就使得便便变得较硬,从而引起排便困难。另外,母乳含钙量虽没有牛奶多,但由于人乳中钙、磷比例适宜,其比例为2:1,相对来说更易于宝宝身体的吸收;而牛奶含钙、磷虽然多,但磷过高,吸收能力较差的宝宝也不是太适应,所以牛奶喂养的宝宝佝偻病发病率比母乳喂养儿高一些。

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