艾灸养生都能达到什么效果？—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

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　　稀健网（稀健生物公司）成立于2013年，生物技研发、信息咨询等服务。了解过艾灸的朋友，对艾灸的作用是可以肯定的。艾灸是在中进行好，应该到专业的养生馆呢？ 在艾灸，首需要掌握些中经络知识的，艾灸取穴很有学问，穴位错了会适得其反。家庭艾灸是用来保健。灸一些保健穴位是很好的，比如关元，，中脘，这些比较容易掌握的。 还有就是选用合适的艾灸产品。首说艾的选择，最好选用3年陈艾，火力平稳，烟小，药效好。艾条悬灸效果不错，是需要手法的技巧，长时间举着比较累，需要经常刮灰，而且稍一疏忽容易烫伤。老百姓艾灸，建议选择温灸器，温灸器有木的，竹的，铜的不同种类。铜制的最好，保温性和导热性能最佳，用时间长。范氏艾灸罐（火龙罐）是经过多名专家精心研制而成的，铜壁的厚度，导热性，保温性都得到严格的测试，配合艾粒用，还节省用料。火龙罐的好处是操作简单方便，安全，比较温和，循序渐进的为人体补充阳气。更节省体力，您把火龙达到治疗和调理的目的，建议大家还是到专业的养生馆。因为艾灸毕竟是一种中疗法，是需要专业手法和知识的。国艾堂养生馆是国最早的专业艾灸养生馆，目在北京有2家店，是您艾灸养生的理想去所。 养生馆的好处是： 1.环境好，在幽雅的环境中，听着古琴古乐，身心都是一种放松。 2.专业艾灸老师会根据您的身体情况，判断体质，制定个性化养生方案，效果显著。 3.专业技师手法娴熟，配穴准确。全套养生服务，配合温足、刮痧、拔罐、推拿等辅助手法更有效改善身体状态。 4.省时省心，繁忙北京军海医院杨全兴的你可能没时间艾灸，和收拾就占据了很多时间。在养生馆你只需躺在享受舒适的服务，养生馆的排风保暖设施都很好，一切不用费心。 5.艾灸需要按疗程坚持调理才会见到效果，养生馆的技师会监督提醒您按时来做，如果在家做肯定是会偷懒的，三天打鱼两天晒网可是不行的。 艾灸爱好者们，通过分析，大家了解在家艾灸和养生馆的区别了吧，具体的性价比就请大家自己衡量吧。

　　好的艾灸可以根源上调理你的身体，让人感觉自然舒服，其实青花瓷就可以。