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奶油抹茶卷最好吃的做法

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鸡蛋(5个)、白糖(15克)、玉米油(45克)、牛奶(50克)、低粉(60克)、白糖(60克)、盐(1克)、柠檬汁(几滴)、淡奶油(250克)、红豆(适量)、白糖(25克)、抹茶粉(7克)

做法步骤:

1、4个蛋黄和蛋白分离。分别放入无油无水的容器。在蛋黄中加入一个全蛋和15g糖,手动打蛋器搅打糖融化。

2、接着加入牛奶个几滴柠檬汁,继续搅打至融合均匀。

3、将抹茶粉和玉米油搅拌溶解至无颗粒。

4、接着将溶解的抹茶粉及油加入蛋黄液中,搅打均匀。最后加入过筛的低粉,从低往上的方式将面糊混合至无颗粒。

5、蛋白分三次加癫痫病大发作会引起什么疾病入60g糖,打至起细弯即可,不要打发太硬,这样会影响卷卷在烘烤的时候出现裂开。

6、取三分之一蛋白加入蛋黄糊中,从低往上的方式翻拌均匀。

7、然后将翻拌均匀的面糊倒入剩下的蛋白中,从低往上翻拌的方式将面糊混合均匀。

8、倒入铺好油纸的烤盘中。

9、然后轻轻震动一下,震破面糊中的大气泡。

10、在烘烤的时候就可以打发淡奶油。卷卷烤好后拿出放凉,然后在卷卷表明涂抹一层淡奶油,撒上红豆。

11、借助油纸将卷卷卷起来,放冰箱冷藏30分钟,拿出切成大小适中,然后稍微装饰下就可以啦。

12、一块奶油抹茶蛋糕卷配上一杯草莓思慕雪,作为下午茶早餐都不错。

13、我用裱花嘴裱了一些奶油作为装饰。

14、加了红豆吃起来很有料。

1羊羔疯的治疗的方法5、抹茶的颜色好美。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与银鱼、明虾、百合搭配;与消炎片、地瓜、豆浆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量(卡路里)895千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利:饱和脂肪酸含量过高;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白婴儿有癫痫病怎样医治、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、草莓、木瓜搭配;与香椿、红枣、酒相克,同食可能会引起不适;

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

柠檬汁的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与鸡肉、羊排、马蹄搭配;与牛奶、贵州重点癫痫病医院胡萝卜、山楂+牛奶相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

红豆的热量(卡路里)329千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含膳食纤维;具有润肠通便、降血压、降血脂等功效;可与兔肉、南瓜、鸡肉搭配;与冬瓜、羊肝、羊肚相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量(卡路里)246千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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