家庭版牛油果金枪鱼恺撒沙拉的做法

北京军海癫痫病医院

金枪鱼罐头（韩国好呲 半罐）、芝麻菜（适量）、紫莴苣（适量）、紫叶生菜（适量）、葡萄干（适量）、小番茄(黄)（适量）、瓜子仁（适量）、丘比沙拉酱/芝郑州哪家医院治癫痫好点麻（1~2袋(30克)1袋）、牛油果（半个）

做法步骤：

1、洗菜~。

2、撕菜摆菜~。

3、撒酱 面包脆。

4、できあがり~ ?( ?? ? ? ?)?完成浙江癫痫病到哪治比较好~。

5、配这些呲~。

金枪鱼罐头的热量(卡路里)105千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有美容、减肥、护肝脏等功效；

芝麻菜的热量(卡路里武汉专治癫痫医院在哪)14千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；

葡萄干的热量(卡路里)341千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；可与枸杞、虾仁、橙子搭配；与龟、海鲜、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；痫癫病可以治疗吗>

瓜子仁的热量(卡路里)606千卡；

牛油果的热量(卡路里)160千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含维生素C，富含钾，富含膳食纤维；具有胆固醇、美容护肤、血管畸形等功效；