季节养生菜里最好的甜瓜可以预防中暑和治疗疾病-华医健康养生网

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特别是罗汉果甜甙具有很高的药用价值，可以刺激唾液和胃液的分泌，增强食欲，降低血糖，消除烦渴。是清热防暑的佳品，也是清除痱子、治疗热毒痱子的良药。西瓜汁丰富，含糖量高达95%，能利尿、止渴、消暑。除了丰富的糖，还有更多的有机酸、氨基酸和无机盐。在炎热的夏天，它是一个很好的产品，补充水和营养，降低血压和治疗肾炎。

冬瓜含有人体必需的各种微量元素，但不含脂肪。它含有丙醇二酸，可抑制糖转化为脂肪，防止人体内脂肪的积累，具有降低脂肪和血脂的作用。人们一旦中暑、发烧、头晕，可以用500克冬瓜熬汤，一天喝三次，每次一大碗，疗效显著。将冬瓜切成小块擦痱子非常有效，也是治疗慢性肾炎水肿的良药。用1000克冬瓜和1条鲤鱼熬汤效果很好。

丝瓜络具有健脾化痰、止咳平喘、解痉、凉血清热的作用。经常食用可以治愈疮疖，缓解夏季炎热。

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