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发布时间：2022-06-10 07:41:53 来源:桔梗养生网
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猪肝适合与什么一起吃?
1、猪肝+胡：与猪肝搭配食用，有补血、明目、养肝之效，对于维生素A缺乏所致的夜盲症有一定疗效。
2、猪肝+苦菜相宜：苦菜与猪肝同食，可为人体提供丰富的营养成分，具有清热解毒、补肝明目的功效。
3、猪肝+豆制品豆制品中含有植物甾醇，能在肠道内与胆固醇抗争，减少猪肝中胆固醇的吸收，大豆还能提供优质蛋白质和一些植物化学物质，如其中的大豆异黄酮具有抗氧化、预防、类雌激素样等作用。
