【身体虚弱吃什么保健品】_吃保健品_体质差_吃什么_饮食调理

提醒：此菜造型设计美观大方，并且味儿细嫩，非常容易消化吸收。 北京军海癫痫病医院

原材料：大豆1000克，发制海带丝200克，红萝卜200克。

调味品：八角茴香，麻椒，盐，鸡精，生抽，葱段，生姜沫，八角茴香各适当。

小孩羊癫疯em;"> 作法：1、将大豆提早12个钟头用温小水泡上，泡发后，用温开水清洗干净。2、将发的海带丝洗好，切割成小块，红萝卜清洗，切割成棱形块。3、把大豆放到锅内，添加水，放到火灾上煮沸，去掉白沫子，添加八角茴香，麻椒，八角茴香，盐，生抽，用文火烧开，煮至七成熟时，添加海带丝，癫痫病在南昌哪个医院靠谱?红萝卜，葱段，生姜沫，再次用文火煮，待红萝卜，海带丝，大豆软烂时，添加鸡精拌和，就可以起锅。

提醒：此菜咸香软烂，热冷均可食。

总的来说，上边是网编为大伙儿梳理的一些关于怀孕期内的女士出現体质虚弱的合理饮食方式，期待根据网编的前文详细介绍以后可以协助到您，网编提示众多的女士在怀孕期饮食搭配一定要多吃一些清淡的菜，平常不能够吃一些辛辣食物刺激的食材，还需要定期到医院做孕检。