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发布时间：2022-06-10 07:41:47 来源:桔梗养生网
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广东菜心（一斤）、腊肠（二根）
做法步骤：
1、菜心斜刀切，腊斜刀切片油锅稍微炸一下，蒜末炝锅，先炒菜心，七分熟时加入腊肠，调味品是耗油，盐少许。
腊肠的热量(卡路里)584千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；
