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鲜肉榨菜芝麻酥饼-乌江榨菜

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水油皮:(适量)、普通中筋面粉(200克)、猪油(白油)(20克)、糖粉(25克)、清水90克(全蛋液12克)、油酥:(适量)、中筋面粉(120克)、猪油(60克)、肉馅配料:(适量)、新鲜猪肉(200克)、乌江榨菜(100克)、熟黑芝麻(10克)、一品鲜酱油(1小勺)、绍兴黄酒(1小勺)、糖粉(10克)、食盐(4克)、鸡蛋(1个)、生姜(2片)、大蒜(1瓣)、表面装饰:(适量)、蛋黄(1个)、熟黑芝麻(适量)

做法步骤:

1、将水油皮面团的材料都放进搅拌盆里,用筷子搅拌成大片棉絮状之后用手揉成不粘手的面团,柔软而有韧劲!面团揉好后,放进保鲜袋,室温醒发30分钟左右!。

2、将油酥面团的材料,面粉和猪油都放进搅拌盆里将面粉和猪油混合并不断揉搓,直到成团,面团揉好后,放进保鲜袋,室温静置20分钟左右!。

3、接下来,我要开始做肉馅了哦!来一张合照!。

4、先将榨菜冲洗一下,再把榨菜、生姜和大蒜放进料理机打碎,备用。

5、将猪肉放进料理机,打一个鸡蛋进去,打成肉末,备用。

6、打好的肉末里,将肉馅里的其他材料全部倒入,用料理机打成肉泥(没有料理机的亲,可以用刀剁完肉末,将全部食材放入面盆中,用筷子使劲搅拌,直到肉馅起劲为止哦!)。

7、将肉馅等分成18份,备用。

8、将静置好的水油皮面团和油酥面团分成18等份。

9、取1块静置好的水油皮,按扁成圆形,将油酥面团放在水油皮面团中心,包起来,收口朝下放置。

10、将包好的面团用擀面杖擀成长椭圆形。擀开后,从下往上卷起来。

11、将卷好的面团旋转90℃,用手按扁,再次擀成长椭圆形,再次从下往上卷起来。

12、如图所示,将18个面团全部卷好,静置松弛15分钟左右(别忘了盖保鲜膜哦!)。

13、取1块静置好的面团,擀成圆形(中间厚周围薄),将1块猪肉馅料放在中心,包起来。

14、包好后,收口朝下,用手压成圆饼状(也可以不压成饼哦)然后放在烤盘上。再在面皮上刷一层蛋黄液,再撒上一些黑芝麻。

15、放入预热好200℃的烤箱,上下火,中层,先烤10分钟,再把烤盘转过来再烤15分钟(视自家烤箱的情况而定哦!),直到表面金黄即可。

16、烤好之后,待稍微晾凉一下就可以食用了哦!。

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,小孩晚上睡觉手脚抽搐低钠盐,低饱和脂肪酸;

中筋面粉与枇杷相克,同食可能会引起不适;

猪油的热量(卡路里)886千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利:胆固醇含量过高;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

食盐的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆、圆生菜、肥牛搭配;与地瓜、豆浆、菠萝相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛肉、羊排、牛里脊搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与龙须菜、洋葱、玉米面搭配;与蜂蜜、鸭肉、芒果相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与基围虾、洋葱、肥牛搭配;与糖精、桔子、田鸡相克,同食可能会引起不适;

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