您现在的位置:
发布时间:2022-06-09 13:44:26
能。 北京军海癫痫病医院
材料:红小豆,花生各30克,黑米80克。 做法: 2.所有食材分别在清水中浸泡3-6小时。 3.锅中加适量清水,烧开后加入黑米,花生,红小豆,开大火烧开。 4.粥沸腾后转小火熬煮,至米稠豆烂的时候,加入干桂花,再煮5-10分钟即成。
材料:黑米100克,银耳10克,大枣10枚。 做法: 1.黑米洗净,用清水浸泡3个小时。 2.银耳洗净泡发。 3.大枣洗净去核。 4.将黑米,银耳,大枣一同入锅,加适量清水开大火煮沸。 5.转小火熬至粥熟后,加红糖适量,搅匀再稍煮片刻,出锅即可食用。
材料:黑米50克,生地黄,山茱萸各10克,红枣3枚。 做法: 1.黑米洗净,提前浸泡一夜。 2.生地黄,山茱萸分别洗净,加水煎煮两次,将两次煎好的药汁收集到一起。 3.红枣洗净,去核,撕成小块。 4.锅中加入煎煮好的药汁和适量清水,大火烧开,下入黑米和红枣,煮至黑米软烂即成。
|