怎样做好吃的韩式泡菜饼

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五花肉（适量）、虾仁（适量）、泡菜（适量）、韭菜（适量）

辅料:

面粉（适量）、洋葱（少量）、盐（少量）

做法步骤：

1、准备原料，五花肉，虾仁剁馅，韭菜，洋葱和辣白菜切碎。

2、将面粉和水搅匀，加入盐，五花肉馅，虾仁馅，韭菜丁，洋葱丁和辣白菜丁。

3、搅匀。

4、取一平底锅，将油烧热，用饭勺舀一勺面糊，轻轻铺在平底锅里，逐一煎熟。

五花肉的热量(卡路里)508千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效；可与山楂、冬瓜、紫菜搭配；与杏仁、鹌鹑、香菜相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量(卡路里)48千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；可与上海青、圆白菜、葡萄搭配；与橄榄、乌鸡、南瓜相克，同食可能会引起不适；

泡菜的热量(卡路里)21千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化酶、预防便秘、预防大肠癌等功效；

韭菜的热量(卡路里)25千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有补肾、温中行气、散瘀等功效；可与鹌鹑蛋、猪血、青鱼搭配；与牛里脊、牛排、菠菜相克，同食可能会引起不适；