蚝油香菇肉片的做法

已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来给你介绍一下蚝油香菇肉片的做法。北京军海癫痫病医院

2.1瘦肉切片，加入适量的盐，蚝油生粉拌匀腌制入味

3.2香菇切成如图片中的薄片，备用

4.12切好切菜青椒，蒜片和葱段备用！

5.21锅里倒入适量油，放入蒜片和肉末滑炒

6.然后加入葱段，倒入少许的生抽上色

7.紧接着倒入切好的香菇片，继续翻炒

8.煸炒一下香菇很快就变软了，这时候加入适量的盐和糖，继续翻炒

9.然后再加入青椒丝翻炒

10.青椒丝炒断生后加入适量的蚝油炒均匀就可以出锅啦…

11.这就是蚝油香菇肉片的成品图，是不是特别下饭有食欲呢…

身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介绍蚝油香菇肉片去尝试做出美味的菜肴吧！

在进入到秋天的时候人们总是会感觉到口干舌燥的，不管是喝了多少水都感觉到自己的口里面特别的干燥，根本一点儿水分都没有，这样主要还是由于天气太过于干燥而导致的，所以这个时候不光是要去喝白开水的，还要搭配一些有润肺解渴效果的汤，或者是一些新鲜的蔬菜，水果榨成的汁。

口干多因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承所致.阳虚津少者，治宜养阴生津，用六味地黄丸，增液汤，五汁饮等方.气虚阳弱者，治宜益气温阳，用七味白术散，小建中汤，金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病。另外注意如果是鼻塞就可能导致张口呼吸导致这个症状的啊，所以还需要要注意是否是过敏性鼻炎和是否是鼻中隔偏曲，鼻甲肥大.鼻中隔偏曲，鼻息肉.鼻甲肥大和鼻息肉，这些可能导致鼻塞，导致张口呼吸，导致口干。可能需要手术治疗的.其中过敏性鼻炎注意防止接触过敏源，抗过敏治疗。

口干多由肝肾阴虚、津不上承引起。或由热盛津伤、煎灼津液所致。另外糖尿病、甲亢、室内空气干燥也可以引起口干。可以在室内使用加湿器。另外不要吃辛辣的食物。减少食盐的摄入。如果不缓解。建议到医院检查。明确病因再治疗。

除了针对病因治疗外，日常应注意勤刷牙，漱口，保持口腔卫生，忌食辛辣肥腻，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，保持大便通畅，补充维生素，适当补充水分，注意休息，适当活动锻炼，保持心情舒畅，慎用抗胆碱药物等

气虚阳弱者，治宜益气温阳，用七味白术散，小建中汤，金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的.

口干舌燥是肝胆火盛，口干是胃津缺乏. 口苦口臭，是指口中有苦味.多见于急性炎症，以肝，胆炎症为主，这常与胆汗的代谢有关.口苦还可见于癌症.中医认为，口感苦者，常兼有头痛眩晕，面红眼赤，性急易怒，大便干结，舌质偏红，苔薄黄，脉象弦数等症，多为肝，胆有热所致;口苦者，常兼有寒热往来，心烦喜呕，胸肋苦满，默默不欲食，小便赤黄等症，多为胆热上蒸所致.

这篇文章就是向大家详细介绍了喝很多水还是口干舌燥怎么办，这样长时间的下去就会感觉到自己的口里面不但是觉得渴，而且还会有些苦涩，所以就必须要喝一些雪梨汤等饮品，这样才可以很好的去增加自己的食欲。

夏天大家都比较喜欢游泳，当时对不会游泳的人来说，给自己的生命就会造成一定的威胁，那么生活中总是会有各种各样的意外，如在游泳过程当中溺水，我需要一些紧急的采取措施，这样才能够避免一些生命安全的问题，那么下面我们就来了解一下不会游泳溺水了该怎么办呢！

溺水的处理方式：

双手双脚摊开保持水平，深吸口气，保持身体内空气充足，让人能漂浮起来。乱化只会加快体力消耗和氧气的消耗。喊救命的时候一定要吸足气喊，不然要沉下去的。

一：不会游泳者的自救方法

1、落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。

2、冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

3、呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

4、切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

二：会游泳者的自救方法

1、一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。

2、自己将身体抱成一团，浮上水面。

3、深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。

4、一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。

5、如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。 北京军海中医医院>下水施救的方法：下水前应准备一块结实、足够长的长条布或毛巾、救生圈。如果决定下水救人，尽量不要让溺水者缠上身。如在游向溺水者时，与溺水者正面相遇，必须立刻采用仰泳迅速后退;在溺水者抓不及处，将布、毛巾或救生圈递过去，让溺水者抓住一头，自己抓住另一头，拖着溺水者上岸;切记，勿让溺水者抓住你的身体或四肢。

若溺水者试图向你靠近，立刻松手游开;如必须用手去救，且溺水者十分张皇失措，则应从背后接近溺水者，从背后把溺水者牢牢抓住，抓住溺水者的下巴，使溺水者仰面，使溺水者靠近自己的头，并用力用肘夹住溺水者的肩膀。接近溺水者时，应安慰溺水者，尽量让其情绪稳定;采取仰泳的方式将溺水者拖回岸;若溺水者不省人事，可用手抓住溺水者的下巴，游回岸边。

我没有必要去了解一些不会游泳溺水该怎么办的解决方法，这样在我们遇到了这种情况的时候，可以采取一些应对的措施，在关键的时刻，就可以避免对我们身体的伤害，经过我的讲解，相信大家都已经有了很明确的了解，主要按照以上的方法，就不会带来安全的问题了。

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