按摩减肥怎么样？到底会不会反弹？

　　按摩减肥很可能会反弹，一，按摩减肥需要长期坚持才能看到效果，其次，按摩减肥即使你减肥，如果你不改变生活和饮食习惯，就很容易反弹到原来的样子。北京军海癫痫病医院

　　首先，我们应该知道，肥胖的主要原因是脂肪的储存大于消耗。第二，按摩和减肥的原则是通过按摩来消耗和去除血管壁上的脂质，从而发挥减肥的目的;同时，它可以扩大血管，增加血液循环，这不仅可以减轻心脏的负担，还可以增强身体的能力。但如果你在减肥后停止减肥，那么脂肪就会再次囤积起来，被称为反弹。

　　按摩减肥成功后反弹并不少见，我们应该知道脂肪是被记忆起来的，它会抵抗外界的变化，一些人在按摩减肥后立即停下来，这样反弹就会自然出现，另一个原因是生活习惯，有些人减肥成功后不注重饮食，那么身体就会出现内外的情况，那么肥胖症的问题就会自然再次出现。

　　按摩减肥的原理是什么

　　疏通经络 脑外伤性癫痫如何治疗

　　经络是人体气血运行的通络，它内属脏腑，外络肢体勾通表里，贯穿上下，像网络一样分布全身，人体就是依赖它来运行气血，发挥营内卫外的作用，使脏腑之间及其与四肢百骸保持平衡。按摩手法作用于体表经络，起到激发和调整经气的作用，并通过经络影响到所连属的脏腑，组织，肢体的功能活动，以调节机体的生理状况，使机体恢复正常生理功能，达到减肥效应。

　　平衡阴阳

　　按摩能平衡阴阳，调节脏腑，根据不同的症候，采取不同的按摩部位和按摩手法，通过经络气血来使身体的阴阳重新得到平衡，如用缓和的按摩法，按揉脾俞，胃俞，足三里等，可以治疗脾胃功能失调，痰湿壅塞的肥胖。

　　调和气血

　　按摩具有调和气血，促进气血运行的作用，通过按摩手法刺激可调节和加强脾胃功能，脾胃为"后天之本”，气血生化之源，脾胃功能健旺，则利于气血化生;同时按摩还能加强肝的疏泄功能，促进气机调畅，气机调达舒畅，则气血调和不易发生瘀滞，利于减肥。

　　活血化瘀

　　按摩的活血化瘀作用比较明显。人体脏腑功能失调，产生瘀气瘀血，水湿痰浊，阻塞不通引起肥胖时，采用按摩的方法可以疏通经络和腧穴，调节加强脏腑功能，疏积导滞，运化转疏水湿痰浊，同样发挥活血化瘀之功效，帮助改善肥胖症状。

　　按摩减肥怎么防止反弹

　　1、饮食控制

　　可能很多朋友在选择一些减肥方法成功减肥以后，一段时间过后自己的体重就会急剧上升，所以说大家都会认为这是反弹，其实并不是这样的，我们在成功减肥以后，也是必须要在饮食方面进行节制的，否则暴饮暴食引起反弹，那就是大概率事件，所以说对于按摩减肥也是一样，成功之后在饮食方面进行节制也是必须的。

　　2、喝白开水

　　夏天的时候由于天气炎热，人们容易出汗，所以说很多朋友都喜欢喝白开水，这样是很好的，但是往往的在比较寒冷的季节，人们喝白开水的频率就大大的降低，这样一方面是不利于我们身体健康，另一方面也是可能会引起减肥反弹的，对于按摩减肥来说，如果在后期的话，少喝水，那么身体的新陈代谢速度就会延缓，反弹的效果就会更高。