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蛋炒饭的制作方法蛋炒饭的做法家常热菜

蛋炒饭可谓是人人会做也是人人都爱吃的一道,做法简单,食材可随意搭配,喜欢颜色靓丽就多增加些食材,喜欢简单点只需要加上鸡蛋和调味品即解决。北京军海癫痫病医院

人人都会做,人人都爱吃的蛋炒饭

材料:1盘、青豆少许、杏鲍菇1/3个、红萝卜1治疗癫痫病哪家/3个、香肠半根、蛋黄2个、油和盐少许、香葱半根

蛋炒饭的制作方法

1、杏鲍菇和红萝卜清洗干净后,切小丁备用,香肠放蒸锅中蒸熟,切小丁

2、青豆去掉外表层皮,用清水洗干净,加水中煮2~3分钟出锅备用

3、蛋黄装碗中用筷子搅打散备用

4、刚出电饭锅的米饭,用饭勺打散

5、锅中加入几滴油,端起锅轻轻晃动几下,烧热锅后,倒入米饭,中火翻炒

6、待听到米饭有劈里啪啦的响声时,将蛋黄液倒入米饭表面上,待蛋黄开始凝固时,开始翻炒米饭

7、待米饭与蛋黄充分拌炒均匀后,加入青豆、香肠、红萝卜丁、杏鲍菇丁一起翻炒

8、闻到香肠的香肠从米饭中散发出来时,加少许盐,翻炒均匀,加入少许香葱装盘出锅 儿童癫痫需要多少钱能治好 sty1e="text-a1ign: center">

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