高血压的治疗与饮食 -

高血压疾病的出现，给我们的身体带来了很大的危害，因此针对于它的治疗是不能忽视的，更不能把这种疾病当做一般的小疾病来对待，需要做好相关的治疗和护理才行，那么高血压的治疗与饮食是怎样的呢？下面一起来看看吧。北京军海癫痫病医院

高血压的治疗

1.药物治疗

血压升高时，需要在医生的指导下服用降压药控制血压，比如氢氧噻嗪之类的利尿药，普利类的肾素血管紧张素系统抑制药，硝苯地平等钙拮抗药，都有很好的降压作用。但是一旦开始服用降压药后，需要长期用药，自己不要盲目的停药减药等。

2.饮食调理

饮食对高血压患者尤其重要，饮食能够在一定程度上起到辅助降压的作用。建议高血压患者在生活中多吃富含钾的食物，多吃果蔬，不吃高脂肪、高胆固醇、高糖的食物。

3.运动疗法

高血压患者如果能坚持锻炼，可以减体重，帮助稳定血压，不过要根据自己的病情选择适合自己的运动方式，一般的患者都可以选择散步、快走等运动，如果高血压病情比较轻，还可以选择慢跑或长跑，但是患有冠心病的高血压患者不可以进行剧烈的运动，以免发生意外。

高血压的饮食

1.多吃含钾的食物

含钾丰富的食物有黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等，它们可以帮助降低血压。豆腐也是一种含钾丰富的食物，高血压患者可以经常吃豆腐，对身体有好处。

2.限制食盐的摄入量

食盐量增加，必然引起钠水潴留，使血容量增加，引起心脏排出量增加而致血压升高，加重心脏负担，因此，要限制食盐量的摄入，每日应控制在5克以下。

3.多食蔬菜水果

多吃一些含维生素C较高的新鲜蔬菜和水果。维生素C参与细胞间质的生成和体内氧化还原反应，参与代谢反应，并具有加强排泄胆固醇的作用，使血脂含量降低。

4.不油腻，以低脂、低胆固醇食物为主

高血压患者不要吃动物脂肪，比如：猪油、奶油等，也不能多吃胆固醇高的食物，如：蛋黄，鱼子等食物。平时多食用植物油，如：菜籽油，大豆油等。多吃碘含量高的食物，如：海带、紫菜等。碘可以很好的防止动脉硬化。

相信大家看完上文的介绍后，对高血压的治疗与饮食已经有了更多的了解了，希望今天分享的内容能够帮助到大家。

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高血压、心脏病患者在平常生活饮食上一定要注意调理，应该以低盐，低脂，低胆固醇的饮食方式为主，平常可以多吃蔬菜水果，五谷杂粮，适当的吃一些瘦肉，鱼肉，鸡肉，不要吃肥肉以及油炸食品。而且每天食盐的摄入量也要控制在5克以内，比如平常多吃芹菜，洋葱，海带，紫菜，娃娃菜，苹果，柚子，番石榴，圣女果，这些食物能补充大量的维生素和纤维素，有利于心脑血管疾病的控制。除了这些也建议有疾病的患者，在平常一定要注意尽量

　　高血压患者饮食要清淡，每日三餐要均衡，尽量少吃多餐，每日摄入的钠元素不能过量；患有高血压的人要多吃新鲜的蔬菜和富含钾元素的食物，如苹果、黑木耳、菠菜、芹菜、胡萝卜、荸荠等，这些食物能有效控制血压，非常适合高血压患者食用。　　高血压患者饮食要注意什么　　1、一日三餐规律　　高血压患者在饮食上要遵循少食多餐的习惯，不要一顿饭吃太饱，如果高血压患者身体比较肥胖，一定要控制热量摄入，要吃一些地热能

对于糖尿病患者来说，合并高血压是比较常见的，这是因为糖尿病患者如果血糖控制不好，对于人体的血管是有比较大的影响，容易引起血管硬化，在这种情况下，容易合并高血压的情况。另外糖尿病和高血压对于高血脂也有一定的相关性，很多的糖尿病患者血脂偏高，在这种情况下也容易引起高血压，另外像二型糖尿病患者，很多伴有体型肥胖的情况，体型肥胖的患者往往血压也比较高，因此这类患者经常糖尿病合并高血压。

　　降血压的水果有苹果、猕猴桃、香蕉、橘子、火龙果、桃子、柿子、山楂等等，其中，苹果中的钾元素可以抑制钠离子，从而降低血压；而猕猴桃中含有大量的维生素，它对于血压有很好的控制作用；而香蕉种含有淀粉、果胶、维生素A、B、C、D、E等物质，降血压效果较好。　　降血压的水果有哪些　　1、苹果　　苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、

肺栓塞低血压可能需要溶栓治疗，抗凝治疗等处理措施，部分患者还需采取其它措施。肺栓塞引起低血压时一般提示病情严重，可能需要使用溶栓药物进行治疗。溶栓后还需要使用抗凝的药物进行治疗，如果病人仅仅是一过性的，短暂的低血压，可能单纯的抗凝治疗也可以控制病情。此外，可能还需采取其它措施，比如持续性低血压的患者有可能需要使用升压药物来控制血压，比如多巴胺泵入等。另外，部分患者可能还需要采用介入治疗的方法进行处

　　降血压的蔬菜和水果有菠菜、芹菜、甘蓝、韭菜、黄瓜、苹果、番茄、杨桃、橘子、猕猴桃、香蕉、山楂等等，这些食物中的热量和糖量都较低，对于高血压患者非常有益。其中，山楂能促进消化，还能降低血液中的胆固醇含量，对于血压的控制效果较好；芹菜含有丰富的维生素，它能降低血压和血脂。　　能降血压的蔬菜和水果　　1、芹菜　　它有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。经常吃芹菜可以降血压，芹菜生吃，榨汁或

引发患者血压升高的原因有很多，90%的人其实都是原发性高血压，也就是不明原因加上了家族遗传性原因所导致的血压升高，有研究显示，如果父母有高血压，那他的未来子女患有高血压的概率大概是在46%左右。还有一些人可能是由于某些疾病所导致的血压升高，比如说肾小球肾炎，嗜铬细胞瘤，主动脉瓣关闭不全，主动脉缩窄，颅脑病变，睡眠呼吸暂停综合征，红细胞增多症等。还有一些人可能是吃了某些特殊的药物，也会间接的引发血压

对于存在高血压的患者，是可以正常食用山竹的，因为山竹并不会升高患者的血压，虽然它也不能降压，但是它也不会影响到这个人的血压水平。山竹有着降火去燥，排毒解毒以及缓解疲劳的功效，在夏季是非常适合食用山竹的，夏季食用山竹可以起到一定的降火去燥的作用，还有就是高血压的患者如果平时里特别的劳累，时常的熬夜，那么其实也是很适合食用山竹，山竹可以缓解疲劳感。还有就是要注意，对于高血压伴有糖尿病或者是高血压的患者

高血压患者突然低血压这种情况要考虑是不是由于过量的服用了降压药物，有一些人可能自己吃过药了却忘了又重复吃了一遍，那么就可能会出现这种现象。还有一些患者可能是在存在高血压的同时目前突发了急性的右室或者是下壁心肌梗死的人，此时就容易出现这种低血压的现象，还有就是长期高血压的人出现了严重性的心力衰竭的时候，他也会出现低血压的现象。还有一些患者也不排除可能是自身测量错误所导致的，建议患者如果目前的血压比之

单纯收缩压高是指患者目前主要是以高压高为主，也就是说患者目前的收缩压大于等于140mmHg，而舒张压也就是所谓的低压却在标准范围以内。针对于收缩压高为主的高血压，一般来讲优选地平类的降压药，还有就是这种类型的血压多见于老年患者，在降压的过程当中除了要服用降压药物之外，还要结合生活方式上的干预改善，平日里要尽可能的低盐、低脂的饮食，规律的作息，避免劳累熬夜，在选择用药的时候也要根据患者血压升高的水平

高血压是指体循环动脉血压升高为主的心血管综合征。在未使用降压药物的情况下，多次在诊室测量血压，收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg时，则可确诊为高血压。随着医疗水平的不断提高，人们的寿命不断延长，高血压等心血管疾病的发病率逐步升高，高血压影响工作和生活，又是冠心病、脑血管病最重要的危险因素。心肌梗塞病人中50%是高血压患者，脑卒中病人76%的人有高血压病史。因此高血压的危

　　高血压是一个慢性病，是一个终身性的疾病，目前的医学无法根除，只能终身治疗。通过药物治疗，以及生活方式的综合管理，将血压控制达标，不出现并发症才是正确之道。　　　　1、高血压的治疗，包括生活方式调整和药物治疗。生活方式干预措施的降压效果有限，真正的高血压还需要使用药物治疗。　　　　2、高血压是一个慢性病，是一个终身性的疾病，目前的医学无法根除，只能终身治疗。通过药物治疗，以及生活方式的综合管理，

对于严重的高血压，更加要注意积极的降压治疗，比如首先要把血压控制在160/100mmHg以下，逐步地控制在一个更为理想的范围之内，尤其是对年纪小于65岁的人，要注意把血压尽可能地控制在130/80mmHg以下。在服用降压药物的同时，还要注意生活方式上的干预改善，如果说优化的治疗用药方案也结合了生活方式干预改善血压仍然很高，不能控制达标，此时就要考虑是不是某些疾病所导致的血压不断升高，比如说患者有没

奥美沙坦酯片适合应用于老年人高血压，但是这主要看患者目前以什么血压升高为主，如果说是以舒张压高为主，那么相对来讲更为适宜一些。还有就是对于高血压伴有心力衰竭或者是蛋白尿，肾损害的人或者是高血压伴有糖尿病的人，也是比较适合选择这种类型的降压药物的，因为这类药不但可以降压，还有助于预防左室重构，减少蛋白尿，增加肾脏血流量，相对来讲这种类型的药物降压效果也是比较理想的。建议患者在用药的过程中要注意监测血

一般不存在补肾还降血压的中成药。目前用于降血压的中成药有牛黄降压片、愈风宁心片等，一般不具备补肾的作用，所以也就不存在既可以补肾，还可以降血压的中成药了。牛黄降压片、愈风宁心片等是临床中用于降血压的中成药，牛黄降压片具有清心化痰，镇静降压之功效。用于高血压病伴有肝火旺盛、头晕目眩，烦躁不安，痰火壅盛等症状。愈风宁心片具有解痉止痛，增强脑及冠脉血流量之功效。主治高血压头晕，头痛，颈项疼痛，冠心病心绞

高血压肾病的病因，顾名思义，那高血压肾病肯定是，原发病是高血压，那高血压到底通过什么途径，来导致肾脏出现问题，这是比较复杂的机制。但总而言之，高血压引起肾病有以下原因：第一，就是血压对肾脏的损伤，会导致肾脏血管的硬化。第二，会破坏肾脏局部血液动力学，导致肾脏血管的高压、高灌注。第三，高血压会引起肾脏局部的因子的异常，比如高血压，导致炎症因子的改变，以上因素最终会导致。高血压患者肾脏局部血管的异常，

高血压肾病吃什么好，这个问题我觉得应该反过来问更恰当，高血压肾病不吃什么更好，应该这么说，因为什么呢，对我们无论是高血压肾病，还是其他肾病，一个总体原则是，要给肾脏减轻负担，所以我们应该这样问，高血压肾病不吃什么好，也就说，我们要给高血压导致的肾病，尽量减轻负担，能不吃的尽量不吃，可吃可不吃的一定不吃，这是我们一个原则，所以对我们高血压肾病，也是强调这几个，第一个严格的低盐饮食，第二，低热量低嘌呤

引起老年肾脏病的因素其实很多，包括免疫性因素、感染性因素、代谢因素。代谢因素就包括高血压、糖尿病、动脉硬化、高尿酸血症、高脂血症等等，其中高血压是所有代谢性因素里面，引起老年人慢性肾脏病的最主要的因素。我们国家有3.3亿的高血压患者，相当一部分集中在老年人，因此老年人从这个角度上，容易得慢性肾脏病。另外，如果得了高血压，我们会服用很多降压药，可能选择A可能选择B，对于老年人服用降压药，要有一定针对

高血压肾病的特点，可以从几个方面概括：第一，高血压肾病，因为高血压导致肾病。因为同时其他慢性肾脏病，可以引起高血压。高血压和肾病的因果关系，和其他肾脏病是不一样的高血压是病因，而肾病是果。第二，高血压肾病，发展速度相对要慢一些。无论是蛋白尿的量也好，肾功能出现损伤的程度也好，相对于要发展慢一些。第三，高血压肾病的治疗，可能更着重于高血压的控制，比如不同人群，要控制不同的血压，保护血管，这是区别于其

高血压肾病诊断标准，分为两个情况：第一是临床诊断，第二是病理诊断。所谓临床诊断，就是根据患者的高血压病史，五到十年以上。肾脏里面有损伤，具体表现为少量的蛋白尿。同时有小管的损伤，比如低比重尿这些表现，要排除其他原因引起肾脏损伤的因素，比如免疫因素、过敏因素，导致肾脏损伤的因素。综合以上，可以从临床上考虑高血压肾病的诊断，当然最标准的高血压肾脏的诊断，肾脏穿刺活检术，才能确定高血压肾病的最后诊断。

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