【青瓜和苹果一起榨汁能行吗？】_怎么榨汁_如何榨汁

苹果是一种十分常见的水果，里边包括着比较丰富的营养成分，无论成年人還是小孩吃完以后全是对人体十分有好处的。除开苹果这类新鲜水果以外，生活起居中多吃一些蔬菜也是十分身心健康的，例如丝瓜、番茄、大白菜、马铃薯这些。那麼问题来啦，黄瓜和苹果一起打汁究竟可不可以呢? 北京军海癫痫病医院

丝瓜含有的丝瓜酸，能推动身体基础代谢，排出来内毒素。丝瓜带有丰富多彩的维他命，能美白皮肤，抑止色素的产生。丝瓜肉质地脆爽，是难能可贵的美容养颜食品。可以清热去火、生津解渴，特别是在能身体排毒、清肠排毒、美容养颜。

丝瓜苹果汁，一般平均可食，丝瓜连皮一起吃，能够 加速身体排毒的"步伐，特别是在合适女士。

1 把苹果和丝瓜洗干净备用 继发性癫发作前症状

2 把丝瓜切一片

3 把苹果也切割成小小块

4 把黄瓜切片倒进豆桨机中

5 随后把苹果片也放进豆桨机

6 倒进凉白开水或温水就可以，按住水果汁键就开始工作了

7 大概6分鐘上下一杯郁郁葱葱的丝瓜苹果汁就制成了

8 倒进碗中

9 添加一些桃花运纯蜂蜜

中医学觉得苹果具备生津解渴，润肺止咳除烦，健脾胃益胃，养神养神，润肠通便治腹泻，消暑解酒等作用。

并且苹果既能减肥瘦身，还可以促进消化。苹果皮中还也有丰富多彩的抗氧化性成份及生物活性物质，因此 吃苹果对女士的美容护肤及其身体的健康是十分有好处的。

丝瓜以芳香汁多而而出名，含非常多的蛋白及钾盐等。钾盐具备加快血液基础代谢、代谢身体不必要盐分的功效。儿童吃后能推动肌肉组织的成长发育，成年人常吃对维持肌肉延展性和避免 动脉硬化有一定的功效。