做嫩溜鱼片的方法和技巧

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龙利鱼（50羊癫疯0克）、蔬菜（50克）

做法步骤：

1、龙利鱼切斜刀，成片。

小儿癫痫病要多久才治好2、用蛋清，淀粉，咸味料，腌制鱼片。最少30分钟。

3、木耳提前泡发，切条。

4、彩椒切条。

5癫痫中药治疗方法是、把腌制好的龙利鱼炒出来（肉变白）备用。然后再炒蔬菜，放调味料。最后放炒好的鱼片，翻动1分钟出锅。

龙利鱼小发作癫痫病怎样治疗g>的热量(卡路里)83千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有防治心脑血管疾病、保护视力等功效；