最正宗金针菇炒肉的步骤

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金针菇（一把）、猪肉（适量）

辅料:

婴儿抽搐翻白眼怎么回事酱油（适量）、面酱（适量）、料酒（适量）、油盐（适量）

做法步骤：

1、肉切条，放酱油料酒腌制十分钟。

2、金针菇洗净，切段。

3、锅内放少量哪些食物可以调解癫痫油，油热后放葱花，炒出香味。

4、放肉炒，加少量面酱，炒至肉变色。

5、加金针菇翻炒，放少量料酒，炒一下。

6、沥适量水，放盐、酱油调味，翻炒均匀即可。

金针菇的热量(卡路里)32千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效；可与豆腐、猪肚、鸡肉搭配；与驴肉、牛奶相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量(卡路里)395千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与紫菜、藕、西瓜搭配；与豆类、黄豆、明虾相克，同食可能会引起不适；