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发布时间:2022-06-09 17:47:30
鸡翅(8个) 辅料: 姜睡眠性癫痫可以治好吗丝(适量)、姜(适量)、可乐(适量)、蚝油(适量)、花椒粉(适量)、盐(适量)、水淀粉(适量) 做法步骤: 1、在鸡翅上切两刀,好入味。 2、用姜末,耗油,花椒粉,盐抓匀腌制二十分钟。 3、锅中放底油。 4、鸡翅放入锅中,煎至两面金黄。 5、把多余的油倒出(少吃油会更健康)。 6、加入适量的可乐,淹没鸡翅即可。 7、可乐烧开后加入姜丝和一点盐,熬十分钟后盛出鸡翅,摆盘。(加盐后吃起来不会太甜腻)。 8、搁一点水淀粉收汁。 9、收好的汁淋于鸡翅上即可。 鸡翅的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、李子、芝麻相克,同食可能会引起不适; |