您现在的位置:
发布时间:2022-06-09 17:47:28
胡萝卜(一根)、大米(用手抓了两把) 做法步骤: 1、胡萝卜一根去皮,米洗净。 2、胡萝卜切块,同米一起加入适量的水煮。 3、煮熟。 4、取三勺放入料理杯中,我刻意多癫痫吃什么药加了胡萝卜。 5、高速搅打一分钟即可。 6、打好了。 7、妈妈快来别拍照了,我要吃了^_^。 胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与狗肉、香菇、比目鱼搭配;与辣椒、木瓜、白萝卜相克,同食可能会引起不适; |