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天天刷牙 但这些牙齿小常识你可能不知道

  似乎是约定俗成的,每天早上起床第一件事就是刷牙。那如果我们不这样做,会带来什么后果呢?北京军海癫痫病医院

  国外研究表明,当我们睡觉时,口中的唾液分泌会减缓。这样一来,细菌就会迅速繁殖并“吃掉”牙齿的珐琅质。珐琅质是牙齿最外层白色半透明状的坚硬物质,除了咬碎食物外,珐琅质还可以保护牙髓、牙本质。所以最理想的情况是,早上醒来后第一件事就是刷牙(清除细菌),才有助于保持口腔健康。

  需要特别提醒的是,晚上刷牙其实和早晨刷牙一样重要。一日三餐、下午茶、夜宵……残留在口腔中的食物残渣其实并不少,睡前刷牙不但可以清理掉这些食物残渣,还附带清理掉一些牙菌斑,避免其侵蚀牙齿。

  小贴士:如何正确刷牙?

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