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夏天喝茶时放点枸杞可以吗,夏天喝什么茶去火

时间:2021-12-25 来源:桔梗养生网 阅读:185次

可以放一点枸杞,但不能放多。

夏天适量喝一些枸杞茶是非常好的,因为枸杞的药性平和滋润,不温不寒,因此一年四季皆可服用,不过夏季在喝枸杞茶的时候可以搭配绿茶、花茶、干菊花、西洋参片、米仁、决明子、枫斗(石斛)等一起泡茶饮用,可以起到补益提神、防暑生齐齐哈尔癫痫医院好不好津的独特效果。

绿茶的收敛性强,氨基酸含量丰富,可以消暑降温。其中含有非常丰富的儿茶素,杀菌消炎,可以提高人体免疫能力。绿茶属未发酵茶,性寒,“寒可清热”,最能去火。 注意:如果绿茶冲的过浓,茶碱太多,刺激太强,很容易引起头痛失眠。

癫痫医院哪里治疗比较好> 莲子心,其味极苦,但有极好的降压、去脂功效。将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了降血压外,还有清热、安神、强心的功效。 注意:莲子心味苦寒,脾胃虚弱的人要慎服。

金银花茶是非常不错的解暑茶饮。它有营养美白肌肤、清热排毒祛痘、补水美癫痫病治疗需要多少钱呢白抗皱、化瘀补水祛斑的作用,夏天多喝金银花茶,不仅有利于身体健康,还能帮助改善人体老化,是很好的茶饮品。

枸杞子属于温热食物,过多食用很容易引起上火,使人处于焦躁不安的状态下,影响睡眠品质,部分人还会出现流鼻血的现象。特别是喜欢在睡前用枸杞子泡水喝的人很癫痫吃什么药控制容易造成失眠多梦。

过多食用温热的枸杞子也会加重胃部的负担,影响肠胃消化,很可能造成腹痛、腹泻等身体不适。

正在感冒的时候,用枸杞子泡水喝很容易造成身体内火旺盛而加重身体不适,比如高烧严重、咳嗽严重等等。