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发布时间：2022-06-09 13:41:56 来源:桔梗养生网
主料：普洱茶10克。 北京军海癫痫病医院
1.取菊花和普洱茶放入茶碗中，用高温沸水进行冲泡。
2.第一次浸泡时间控制在15秒以内，不要喝，要倒掉。
3.倒掉第一泡水之后，再次注入沸水，浸泡时间根据个人爱好而定，喜欢喝浓茶就多泡一会，喜欢淡一点就少泡一会，但最长浸泡时间不要超过30秒。
4.放入冰糖调味，可反复冲泡。
可解油腻，消脂瘦身，并可以帮助降低血脂。
