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发布时间:2022-06-09 13:43:06
杜仲茶中含有能够帮助酵素胶原蛋白的新陈代谢,降低人体皮肤下的中性脂肪含量,起到防止肥胖、促进减肥的作用。一般连续喝杜仲茶1个月以上能够明显减重瘦身。 北京军海癫痫病医院 做法:将杜仲洗净后加入山楂、绿茶一起用开水冲泡,第一杯水倒掉后重新用沸水冲泡,加盖焖5分钟即可。
大麦茶中含有大量的膳食纤维能够帮助加快身体的消化吸收,且喝大麦茶能够增加身体饱腹感,减少对于食物热量的摄入,促进减肥。另外喝大麦茶还能够加快分解体内的油脂,促进排毒,起到很好的减肥瘦身作用。 材料:大麦茶60克,水适量。 做法:将大麦茶放入茶包中加入清水同时放入锅中,先用大火煮开后再转小火煮3分钟即可。
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