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发布时间:2022-06-09 13:43:49 来源:桔梗养生网
1、饮食忌辛辣刺激。如:咖啡、烧烤、麻辣烫等,这类食物能激发体内油脂,多食易导致内分泌失衡,使痘痘情况变得更严重。 北京军海癫痫病医院
3、注意清洁。在外出回家或运动后,应及时清洗面部,保持面部干爽清洁,避免灰尘、油垢、污物等堵塞毛孔,使毛孔不畅而长痘。
4、注意防晒。紫外线能刺激皮肤,可以使痘痘恶化,所以长痘人群出门时一定要涂抹防晒霜,做好防晒工作。