最有效的发奶的方法 使用下列方法，不用担心宝宝不够吃了

花生米60克、猪手2只、黄酒半两、红糖半两。 北京军海癫痫病医院

鲜鲫鱼1斤左右，黄酒。

鲫鱼去鳞及肠杂，洗净，煮半熟加黄酒半两，清炖，吃鱼喝汤，每日一次。或活鲫鱼一条，加通草10克，煎浓汤不用盐，每日服一次。

鲜大虾100克、黄酒25g。

将鲜大虾剪去须足，煮汤加黄酒半两，吃虾喝汤；或将虾仁炒熟，黄酒拌食，每日三次。

党参、黄芪各30 克、通草10 克、猪蹄2只，虾仁一两。

党参、黄芪、通草装纱布袋中。与猪蹄同炖。文火煨至肉烂，去药加食盐少许调味。吃肉喝汤。