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发布时间:2022-06-09 13:44:31
材料:芡实、薏米、赤小豆。 北京军海癫痫病医院 2、芡实、薏米、赤小豆用清水浸泡2小时泡发。 3、将芡实、薏米、赤小豆放入锅里面熬煮。 5、大火煮开,然后转小火煮2个小时,加入适量砂糖调味即可。 赤小豆味甘、酸,性平,归心、小肠经,有利水消肿,解毒排脓,利湿退黄的功效,搭配山药一起煮粥喝,能用于水肿腹满,脚气浮肿,热毒疮痈,湿热黄疸等症。 去湿气无需炒。 在中医上,芡实为常用的利水渗湿药,本身就有去湿气的作用,一般直接煮熟就可以了北京军海中医医院治疗癫痫靠谱,不用炒熟后再煮,不过芡实中含有较多的淀粉、膳食纤维,不好消化,先炒熟后再煮能够加快食物软化的速度,同时芡实吃后也更易消化吸收。 |