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发布时间：2022-06-09 13:42:45 来源:桔梗养生网
本文导读：抗衰老，如何抗衰老呢？抗衰老的食物有哪些呢？抗衰老吃什么好呢？下面就来了解一下抗衰老的八大食物。北京军海癫痫病医院
2、水果干
菠萝干、杏干等很多水果干只是在制作过程中滤去了水分而已，水果中所含的维生素等有益元素都被大量地保留了下来。除了丰富的维生素之外，水果干里还含有大量的铁、钾等矿物质，而水果干中含有的糖分也比普通水果中的糖分低，不易发胖，是一种很好的零食。
