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不能和山药一起吃的食物

时间:2021-11-22 来源:桔梗养生网 阅读:185次

山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。但是山药也有禁忌,不是每一种食材都可以和它搭配,下面就给大家介绍不能和山药一起吃的食物。

不能和山药一起吃的食物

1.山药+柿子

绥化癫痫医院怎么样>山药和柿子一起搭配食用,容易引起腹胀、腹痛和呕吐症状。

2.山药+油菜

山药和油菜搭配食用,不仅不利于营养物质的吸收;而且山药补气、油菜破气,两者搭配食用会降低各自的食疗功效。

3.山药+香蕉

山药和香蕉在短时间内同时食用,容易引起腹胀、腹痛等症。

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4.山药+胡萝卜

山药与胡萝卜不能同食。山药中含丰富的维生素C,而胡萝卜中含维生素C分解酶,若两者同时食用,维生素C则被分解破坏。

5.山药+土豆

食用土豆后,人的胃里会分泌大量的胃液,产生大量盐酸,如果在此时再吃富含鞣癫痫病患者平时生活可以经常喝水吗酸的山药,鞣酸在胃酸的作用下很容易和蛋白质结合产生沉淀,这种沉淀既难以消化又不易排出,极易导致消化不良,还可能导致胃结石。

6.山药+猪肝

山药与猪肝不能一起吃。山药富含维生素C,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素C遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不北京军海医院口碑好吗宜食山药。

7.山药+黄瓜

山药里含有丰富的维生素C,在和黄瓜一块食用之后,维生素C就会被分解掉,丰富的营养物质就被白白浪费了,因此,需要注意这两种东西不要一块食用。

相信大家看完上文的介绍后,对不能和山药一起吃的食物已经有所了解了,希望今天的分享可以帮助到大家。