去除口臭的方法 男人如何治疗口臭

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一、男性口臭的原因

社交中，常会碰到对方有口臭，弄得相互都很尴尬，这样的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因，还真不少。

1、食源性

一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等"咸货"，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。

2、气源性

最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。

3、病源性

肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良等，都会使人有不同程度的口臭。

4、习惯性

口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

5、老年性

俗称"味"，常为多种原因所致。口臭者经过自我探索分析，查明根源，应及时治疗。有些原因可自己把握，酌情处理后，均能取得较满意的效果。口香糖之类只能掩臭，收效短暂，不能解决根本问题。

二、去口臭的妙招

1、对症轻松除口臭

生口臭的真正原因查出来，然后因人制宜地采取针对性防治措施，则口臭有望迎刃而解或消失得无影无踪。

2、食疗祛除讨厌的口臭

海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人 ，常食海带有消除口臭作用。

3、喝茶能除口臭

茶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。

三、口腔保健的注意事项

1、牙齿损伤不可逆，别等牙疼才看医生

牙齿"外表”（包括牙釉质、牙本质、牙骨质）坚强，"内心”（牙神经）却很脆弱。很多牙病在初期症状并不明显，比如龋齿，初期只能在牙医镜下看到牙釉质表面出现缺损；中期出现肉眼可见的龋洞，但此时患者依然没有牙痛，可能只会在进食冷热酸甜食物时出现牙齿酸软敏感的现象；龋齿继续进展，伤及牙髓和牙神经才会出现剧烈的疼痛。所以说，牙齿不痛不等于牙齿健康。很多人在突然牙痛去看医生时，才发现牙齿已烂得很深，甚至无法补救了。因此，牙齿的"防未病”尤为重要。

2、养成定期检查，餐后清洁口腔的习惯

俗话说，千里之堤，溃于蚁穴。定期口腔检查可以了解口腔健康状况，早期发现，及时治疗，将疾病控制或消灭在萌芽状态。口腔常见病，如龋齿，牙周病都属于慢性病，早期症状不明显，容易被忽视，需定期检查，进行诊断。龋齿在波及牙本质深层之前，没有任何不适症状，患者也不易发现，只有医生才能够发现，及时进行治疗，一次就可以完成治疗。

对于日常口腔预防保健，要养成四个爱牙好习惯，除了每天早晚用含氟牙膏刷牙、均衡饮食和定期进行口腔检查之外，更重要的是要做到餐后及时清洁口腔。若进食后不方便随时刷牙，有两种便捷的办法保护牙齿：一是用清水漱口； 二是利用无糖口香糖清洁牙齿并促进唾液分泌，从而有效保护牙齿。漱口这个小小的步骤能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，减少口腔内细菌的数量，对于保持口腔清洁和预防牙齿疾病大有益处。而使用无糖口香糖则可以帮助促进大量唾液分泌，从而清除口腔内残余的食物残渣，中和口腔酸碱。

本站导读：去除口臭的方法有哪些？现在人的饮食不规律导致肠胃不好，长期也会引起口臭的发生，那么，去除口臭的方法有哪些？下面一起来了解下吧。

夏季是很容易上火的，这时候就会有口臭的现象，如果一个人有口臭的大脑异常放电的症状和原因如何治疗现象，那么会十分的烦恼的，并且也很容易给人造成不好的印象，那么去除口臭的方法是什么呢？有的人用口香糖，其实这种方法的效果并不是很好，今天就来详细的了解一些消除口臭的好方法。

口臭其实就是在口中有一些不良的气味的，这样会影响自己的社交，那么去除口臭的方法是什么呢？如果你有口臭的现象，那么不如试试下面的这些方法，然后注意日常保健，则可以摆脱口臭的。

1、多吃和蔬菜，这是因为在蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

2、使用口气清新剂，这是一种很不错的方法的，口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。

3、刷牙要注意，一定要注意早晚刷牙，保持牙齿的干净，其实有的时候电动牙刷比普通牙刷更有效。 此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

4、喝一些柠檬水和花草茶，饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。泡服花草茶去除宿便和调节肠道，防止毒素进入体内影响身体。

去除口臭最有效的12个偏方

1、山楂去除口臭：山楂9～1生活中患上癫痫了要如何处理2克，煎汤当茶喝，可除口臭。

2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。

3、葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与调成丸，含在口中，可除口臭。

4、橄榄明矾水去除口臭法：取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。

5、茶叶去除口臭：

（1）慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。

（2）坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

6、肉去除口臭：将肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。

7、荷叶去除口臭：荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。

8、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

9、淘米水去除口臭：将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。

10、丁香去除口臭：丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。

11、花生去除口臭：去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。

12、芦根去除口臭：取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。

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