第一印象的重要性是什么？—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

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　　印象指人在遇到新的社会情境时，主观上按照以旧有经验为基础的理解，将情境中的人或事物进行归类所形成的对有关人或事物的概念。

　　第一印象，亦称初次印象，指两个素不识的人第一次见面时所形成的印象。它获得对方的表情、姿态、身材、仪表、年龄、服装等方面的认识，这种初次的印象对人的印象形成举足轻重，它往往是以后交往的根据。所以，能否给别人留下良好的"第一印象”，往往决定着与他人交往的成功与否。那么，怎样表现才能给别人留下良好深刻的第一印象呢? 1．注意仪表

　　仪表是一个人内部思继发癫痫病好治吗想的体现，它反映了个体内在的修养。优雅的仪表，是展现个性魅力的重要手段之一。服饰的选择和搭配很重要。首要整洁，否则会让对方觉得不够尊重别人；其次要得体，合体的服饰能够起到画龙点睛、锦上添花的妙用，如果打扮不符合自己的年龄、性别、个性、场合，则难免会产生东施效颦之感。过分的油头粉面，追求奇异，会给人一种浮滑轻薄的印象。一个人的穿着打扮代表着一个人的审美观，它是影响社交形象的关键因素因此，应根据自身条件选择合适的服装，既自然、朴素、合群，又能给对方以愉快感和亲切感。不加修饰与过分修饰都不足取。

　　一个人的谈吐以充分体现其魅力、才气及修养。首先，谈话须经过思考，信口开河、文不对题会给人一种不诚实、不认真和哕唆的感觉。

　　其次，要学会倾听。交谈中要细心观察和分析对方的兴趣和个性，注意耐心地倾听，随便插话、东张西望、心不在焉等行为既不礼貌，也会令对方产生不快。再次，注意表达的艺术，节奏不要太快，语调应抑扬顿挫，有起伏的音乐美感。摇头晃脑、指手画脚等不雅观的动作应尽量避免。另外，用词要注意文明。最后，要保持真诚、热情、大方的交谈态度，虚情假意、言不由衷，或傲慢自居、口是心非，或躲躲闪闪、转弯抹角，或贸然发问、多嘴多舌等都癫痫病吃药需要多久会破坏交往的形象和谈线．行为举止

　　一个人的行为动作常常会将他的气质、性格表达得淋漓尽致。如果想给对方留下良好的第一印象，交往中就应该扬长避短，保持举止大方、随和、乐观、热情、不卑不亢的形象。粗俗的动作总是令人生厌的，这就人们平时对站立、行走、就座及待人接物的姿势加以有意训练。站立时应挺直，弯腰驼背让人有缺乏自信之感。坐应安详、沉静，腿不要跷起、抖动，避免显得缺乏修养。走路的姿态要自然优雅，待人接物要面带微笑，注意分寸与距离，特别是与异性的交往，举止不可轻浮，以避免不必要的误会。