夏季养生需要注意什么—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

发布时间：2022-06-09 15:48:16 来源:桔梗养生网

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　　夏天的时候日照时间长，天亮的早，太阳落山晚，白天特别长。这时候人会晚睡早起，这样是不利于身体的。建议在夏天要开着电扇睡觉。晚睡睡觉开空调要注意调节到睡眠模式，温度也不要太低，最好26度以上。本回答由网友推荐答案纠错评论