每天吃一点它养生长寿不说还省了看病的钱！你—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　洋葱是不多得的对人身体有益处的食物。其对于调节血脂、血压、血糖、补钙、清理血管、保护心脏和癌症，都显著的作用。是以吃的"心脏支架”哦。跟着51网小编了解一下吧！北京军海癫痫病医院

　　洋葱中含有一定钙质，并且其含有的挥发性硫化癫痫病大发作后浑身酸疼怎么回事物可阻止钙流失，如果的补钙，而不阻止钙流失，补的钙再多也没用。

　　洋葱中含有至少三种抗发炎的天然化学物质，可以防治哮喘。这是因为洋葱中的有效物质可以抑制组

　　现代学证明洋葱不论生食或熟食都有同样的降血糖效果。这是因为其含有的一种类似常口服降糖要甲磺丁胺的物质，其能有效的刺激胰岛素的合成及释放。

　　洋葱中的植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌的作用，对于免疫力差的老年人很处。