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春季养生先养肝坚持这6个养肝的好习惯养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

  肝是非常解毒器官,是人体新陈代谢的重要场所,还具有很强的免疫功能,所以说养肝就是在养命,想必都想知道中有北京军海癫痫病医院

  中年都有抽烟喝酒的习惯,殊不知,酒中的酒精会对肝脏造成直接的伤害,促进肝脏部脂肪的堆积,长时间过量混合型癫痫病症状饮酒的话,很容易患上脂肪肝、酒精肝等肝脏的。

  而香烟中的尼古丁等有害物质不仅会伤害肺,对肝的伤害也是巨大的,尤其是患有肝炎的人群,一定要戒烟戒酒。

  熬夜已成现代常态,它却是肝脏的大忌,因为夜晚是肝脏进行修复的时间,如果作息不经常熬夜,肝脏不仅不能顺利排出毒素,影响其正常的其他功能,造成体内内分泌失调,很容易脸色暗淡。

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