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蛋白粉的功效与作用_第2页

时间:2021-09-25 来源:桔梗养生网 阅读:185次

三、哪些人需要补充蛋白粉?

1、对于健康人而言,只要坚持正常饮食,坚持食物丰富多样,就完全能满足人外伤癫痫如何鉴定体对蛋白质的需要,没有必要再补充蛋白质粉。而且,食物带给人的心理享受和感官刺激,是蛋白质粉所不能替代的。

2、对于有需要的特殊小孩怎么抽搐?人群,除了通过食物补充必需氨基酸以外,可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充,但是一定要注意蛋白质粉的用量。蛋白质过剩,不但使人肥胖,还增加肝脏和肾石家庄颠痫医院大全脏的代谢负担,久而久之就可能影响它们的功能。

对于补充蛋白粉来说,并不是人人都需要补充。所以,在了解蛋白粉的功效和蛋白粉的作用睡眠型癫痫病能治好嘛?的同时,我们还应该了解自己是否是需要补充蛋白粉的哪类人,这样才能正确补充身体所缺的营养成分,希望这些内容对大家有帮助。