最美味的办公室午餐4道爱心便当

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虾皮冬瓜冬瓜切块，甜椒切碎，加入虾皮炒炒就好。 女性癫痫遗传吗>青笋木耳木耳用温水泡发，青笋切片。先放郫县豆瓣，然后放木耳，翻炒一会，然后再加青笋，炒一会就行

洋葱牛肉+炒红萝卜丝

青椒洋葱牛肉青椒洋葱牛肉分别切丝，牛肉加淀粉、酱油、黑胡椒面腌一会，然后热油，先下牛肉丝炒，炒变色后再加洋葱和青椒翻炒一会，就行了。

炒红萝卜丝这个菜口味比较清淡，就是红萝卜切成丝放点油盐炒炒就好了。

西芹鸡肉卷+素什锦+糖醋萝卜

西芹鸡肉卷鸡肉切片西芹切段，然后用鸡肉把西芹卷起来，另外拿一个碗加面粉鸡蛋黑胡椒盐水调成糊糊，小火在平底锅里煎熟。和土豆。这些全部切小块，放小锅里煮熟之后下油锅稍微翻炒一下就行。素什锦弄好之后就煎西芹鸡肉卷了。

糖醋萝卜这个菜最简单了，先把萝卜切片用盐腌起来。然后加白糖和白醋拌匀就可以了。