血橙苹果汁的详细步骤
发布时间:2022-06-09 17:47:27 来源:桔梗养生网
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血橙(2个)、花牛苹果(1个)
辅料:
凉白开水(适量)
做法步骤:
1、所有食材洗净。
2、苹果不用去皮,分成小块。
3、血橙去掉外皮,果肉切成小块。
4、两种切好的水军海抗癫痫药物果都放到破壁机里。
5、加入食材1/3多一些的凉白开水。
6、启动果汁功能,一分多钟血橙苹果汁制作完成。
血橙的热量(卡路里)50千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与蜂蜜搭配;与牛奶、蛤蜊、河蚌相克,同食可能会引起不适;
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