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超级好吃简单寿司做法

时间:2021-09-17 来源:桔梗养生网 阅读:185次

主料:

米饭(适当)、寿司卷(2个)、胡萝卜(1个)、黄瓜(1个)、根据自己喜爱添加(适当)

<成都治疗癫痫比较好医院strong>辅料:

寿司醋(1勺)

做法步骤:

1、把米饭煮熟 如图当上自己喜欢的食材 然后用寿司卷卷起来 切成片就好了 就这么简单的!到比较好的癫痫治疗医院是哪家家试试吧 味道不错。

米饭的热量(卡路里)115千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

西安哪家医院看癫痫病是比较好的trong>胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与西瓜、蜂蜜、狗肉搭配;与白萝卜、木瓜、茄子相克,同食可能会引起不适;

<小宝宝怎么排除癫痫p>黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与绿豆芽、苹果、墨鱼搭配;与菜花、芹菜、油菜相克,同食可能会引起不适;