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砂锅烤红薯最好吃的做法

时间:2021-09-16 来源:桔梗养生网 阅读:185次

主料:

红薯(2个)、锡纸(两张)、蒸架(一个)、坤博砂锅(一口)

做法步骤:抽搐是什么原因造成的?g>

1、刚买的新锅干烧的时候千万不要清洗,只需要用纸巾擦拭一下,不能有一滴水哦 红薯洗干净擦干水份。

2、把蒸架放进坤博砂锅中。

3、裁两块锡纸放进去铺好,我的是30厘米的用了两张,横着一张竖着一张交叉哈尔滨哪家医院癫痫好铺好,锡纸一定要露出锅口,防止水流进砂锅。

4、把红薯放进锅里。

5、盖上盖子放到燃气灶上中大火15分钟。

6、打开盖子把红薯翻面,继续干烧15分钟,盖子很烫一定要戴手套或者垫个毛巾。

昆明那医院治癫痫病能治好吗>7、两面一共需要30分钟,熄火,不要打开盖子,让它继续用余温烘烤。

8、一直到坤博砂锅手接触不烫的时候再端下来,美味的烤红薯就出锅了。

9、用手掰开,金黄色的跟卖的烤红薯一模一样,真是太好吃了。

10、癫痫大发作可以治愈看吧,很好吃。

红薯的热量(卡路里)99千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、补虚乏、益气力等功效;可与猪排、水芹菜、排骨搭配;与圣女果、仔鸡、河蟹相克,同食可能会引起不适;