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手撕羊肉的做法步骤详细

时间:2021-09-16 来源:桔梗养生网 阅读:185次

主料:

土羊肉(500克)、桂皮五香(50克)、桔子皮(20克)、姜(抗癫痫病药是有什么的50克)、大蒜(50克)、辣椒末(50克)

做法步骤:

1、羊肉氽水后放入锅中,放入香料煮至羊肉脱骨。

2、羊肉山东治癫痫重点医院煮熟后捞出手撕。

3、放油大蒜辣末炒后起锅。

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲长沙什么医院治癫痫、镇吐、活血驱寒等功效;可与慈姑、芥菜、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和癫痫病可以睡竹席吗脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与火腿、猪肉、龙须菜搭配;与鸭肉、芒果、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;