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拌三丁这样做超好吃

时间:2021-09-16 来源:桔梗养生网 阅读:185次

主料:

黄瓜(一个)、花生豆(适量)、盐、东古 ,香油、癫痫病可以治疗好吗?鸡精(适量)、胡萝卜(适量)、圆葱(适量)

做法步骤:

1、少许油,油热花生下锅,小火炒香倒出,黄瓜胡萝卜圆葱切丁,家治疗儿童癫痫的偏方里没有圆葱我用毛葱代替了,放入调料搅拌就可以了。

黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水继发型癫痫病症状先兆、解毒消肿、生津止渴等功效;可与醋、木耳菜、豆腐搭配;与芹菜、白萝卜、橙子相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利江苏专治癫痫病医院:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与西兰花、蜂蜜、圆白菜搭配;与杏、白酒、樱桃相克,同食可能会引起不适;