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连小孩都抢着吃的油炸薯条做法步骤

时间:2021-09-16 来源:桔梗养生网 阅读:185次

主料:

红薯(500克)、清油(适量)

做法步骤:

癫痫症状初期>1、因为当时没有拍照所以就只有过程了。
第一步先将红薯皮削掉,洗干净。

2、将红薯切成条,用清水漂一遍,捞出控干水分,以防溅油。按个人爱好可大可小!大的废的时间长些。

3、锅烧热,将油倒入大火加温至开始冒泡冒烟。新生儿癫痫病怎么判断将控干水分的红薯条放入锅中。这时用中火,注意在放入的瞬间最好用锅盖将锅盖住,以防水未控干,热油四溅。

4、等没有蹩的声音时,取掉锅盖,直到炸熟表皮干黄就好,如果喜欢干的,就多炸会,捞出。晾一晾,开始第二锅。照上。

5、重小孩癫娴吃药会影响吗点到了,等你将准备好的食材都炸完后,将薯条冷热掺匀,油锅加温,炸第二遍,翻转,不到二十秒,捞出。完成。炸第二遍是为了吃起来脆爽可口。吃的时候注意烫啊!如果喜欢孜然的可以撒些孜然。

6、自己做花不了几分钟,比外面买的干净卫生还可口。为什么不自癫痫病患者药物治疗有效吗己做呢?。

红薯的热量(卡路里)99千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、补虚乏、益气力等功效;可与米面、水芹菜、芹菜搭配;与海蟹、圣女果、河蟹相克,同食可能会引起不适;