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初学者夏日菠萝饮的做法

时间:2021-09-16 来源:桔梗养生网 阅读:185次

主料:治癫痫病的仪器>

新鲜菠萝(一个)、冰糖(适量)

做法步骤:

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1、菠萝切小块儿,与冰糖一起放锅里用中火熬煮。

2、等熬出足够多的汁后,加适量水一起炖,煮十分钟到十五湖北癫痫病医院哪里好分钟即可。

3、放凉放入密闭容器中,放冰箱冷藏。口感很好哦!!。

冰糖<北京军海医院简介/strong>的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与鸭梨、香蕉、白果搭配;