家庭花生牛扎糖的做法步骤

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黄油（80克）、棉花糖（180克）、奶粉（150克）、花生（适量）

做法步骤：

1、准备所有的东西，材料还是比较简单的！。

2、黄油放入锅里，小火，慢慢融化！。

3、倒入棉花糖，我买了两袋90克的，这里一定不停的搅拌，要不就粘锅底了！。

4、放入奶粉，我买的300克的雀巢甜奶粉，我倒了一半，放入花生，我觉得花生可以再多点！搅拌！从锅里捞出来揉一下，用擀面杖擀平它！我放在塑料袋里了，这样冷冻后好拿出来！。

5、我放在冰箱冷冻室里了！以后就好了！切段！我觉得这是最难的一步了！！！不说了！手疼啊！55555。

6、包上糖纸！我特意问了卖家糖纸的用法，是油性的一面挨着食物！差点我就用反了！长知识了！
希望我的牛美美。

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

棉花糖的热量(卡路里)318千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含钾；

奶粉的热量(卡路里)484千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：钠盐含量过高；具有补充营养、美容养颜、美白等功效；可与桃、黑豆、香蕉搭配；与猕猴桃、香椿、菠菜相郑州治疗癫痫比较好医院克，同食可能会引起不适；

花生的热量(卡路里)567千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促生长、抗衰老、止血等功效；可与芹菜、苦菊、豆浆搭配；与河蟹、黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；